Iedereen herkent het wel. Dat moment dat je zin hebt in een lekkere snack maar eigenlijk vindt dat het niet mag! Op je werk achter je computer, op de bank voor de tv, onderweg in de auto of vlak voor je naar bed gaat. Vooral als je aan het afvallen en diëten bent heb je vaak last van deze hongeraanvallen.

Toch is het beter om deze momenten niet te negeren, wat toch bijna nooit lukt, maar gezond in te vullen. Een gezonde snack zorgt er namelijk voor dat het constante gevoel van honger weg blijft. Dus ook de behoefte om te gaan snaaien. Daarnaast is het goed voor je stofwisseling en bloedsuikerspiegel.